前列腺放松方法

前列腺放松？简单！

1. 暖水坐浴，热水舒服又放松。
2. 轻柔按摩，手法轻，别太重。
3. 做做深呼吸，放松心情也放松前列腺。
4. 跳跳舞，活动活动，血液循环好。
5. 避免久坐，站起来活动活动，前列腺不压着。 你自己看，哪个适合你？