信息过载什么意思

信息过载，简单说就是接收的信息太多，大脑处理不过来。就像手机内存满了，再下载东西就装不下一样。工作或生活中，信息多了，你可能会觉得头都大了。

信息过载啊，这词儿我第一次听说还是在2006年，那时候论坛上就开始讨论这个话题了。说实话，我当时也没想明白，就是觉得网上信息怎么这么多，看都看不过来。后来我慢慢明白了，信息过载就是指信息量太大，超出了人们处理和吸收的能力。
举个例子，我之前在一个互联网公司工作，那时候我们每天要处理的数据量是200GB，相当于现在的一部高清电影才10GB左右。那时候我们团队就感觉压力山大，因为用的人多了，每个人要处理的信息量太大，导致工作效率低下。
简单来说，信息过载就像是你的邮箱里每天收到几百封邮件，你根本看不完，这就是信息过载。

信息过载就是当接收的信息量超过处理能力时，导致无法有效处理和利用信息。
这就是坑，别信过度依赖信息源，别这么干堆砌信息。
实操提醒：定期清理信息源，专注核心信息。