罕季齐 2026-04-26 18:00:29
去年夏天,我在图书馆里,一本书翻来覆去看了三遍,每次都是坐在靠窗的位置,阳光洒在书页上,挺舒服的。艾宾浩斯记忆法嘛,我试过,背单词的时候挺管用。我记得有一次,我背了50个单词,用了不到一个小时,然后第二天复习,只错了5个。但是,每个人效率不一样,有的人可能一遍就记住了,有的人可能要背个七八遍。等等,我还记得有个同学,背英语课文,能背到第三遍的时候就开始打哈欠了。我突然想到,是不是背书的方法很重要,比如是不是该找点有趣的内容,或者改变一下学习环境。不过,到底背几遍合适呢?
100 赞
磨季如 2026-05-01 09:47:26
艾宾浩斯研究发现,5遍效果最佳。
这就是坑,别信10遍就能记住。
别这么干,先测试记忆效果再决定遍数。
30 赞
凌仲螺 2026-04-24 09:44:07
艾宾浩斯背,看个人,一遍不够,多试几次
292 赞