适量饮酒也无益健康

适量饮酒？别信！研究发现，即使少量饮酒，长期来看，心血管疾病风险仍会增加。这就是坑。
每天不超过1杯，别这么干。

少量饮酒可能有益，但过量必伤身。
项目：健康调查 时间：2020年 数字：调查覆盖10万人
我也还在验证，但长期观察是这样。
你自己掂量。

适量饮酒？无益健康啊！喝再多也是酒精，小心伤身。