脑壳发胀是什么原因

脑壳发胀可能因长时间用眼、睡眠不足、压力过大等原因造成。比如，2023年春节期间，小李连续三天通宵玩游戏，导致脑壳发胀，这是过度用眼和缺乏休息的结果。这就是坑，别信过度用眼无害，别这么干熬夜。实操提醒：保证充足睡眠，合理用眼。

长期熬夜，喝咖啡过多。这就是坑。
别信“脑壳发胀”是小事。别这么干，多休息，减少咖啡摄入。