英语口语难读单词

记得有一次，我在图书馆里无意间翻开了一本关于英语口语的书，里面提到了一个单词，叫“diphthong”。当时我愣了一下，这个词看起来好复杂，发音也怪怪的。我记得那是一个阳光明媚的下午，图书馆里人不多，我坐在靠窗的位置，阳光透过窗户洒在书页上，那个单词就像一只小船，在知识的海洋里飘荡。
等等，我突然想到，我曾经在课堂上听老师说过，英语中的双元音发音很关键，而这个“diphthong”就是双元音的一种。我查了一下，原来这个单词在英语中指的是“双元音”，比如“ai”在“say”中的发音。
时间回到2019年，我在北京的一所英语培训机构上课，那时候我每天都要背单词，那个“diphthong”就是我在背单词时遇到的难题之一。我记得我花了差不多一个月的时间，每天早上都对着镜子练习这个单词的发音，直到有一天，我能够流利地读出来，那种成就感真是难以言表。
地点就在我家附近的公园，我经常在那里晨跑，一边跑步一边练习发音，有时候还会遇到同样在晨练的人，他们好奇地看着我，我就会自信地微笑，告诉他们我在练习英语。
现在回想起来，那个“diphthong”就像是我英语学习路上的一个小挑战，它让我明白了，只要用心去学，没有什么是过不去的。不过，现在我又遇到了新的难题，比如“quintessential”这样的单词，你们有没有什么好方法呢？

查词典，例句记忆，跟读模仿。 每天20分钟，坚持30天。 例：octopus（章鱼），每天读5遍。