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池伯晤 2026-04-26 13:07:28
| 时间段 | 活动内容 |
|---|---|
| 07:00-07:30 | 起床、晨读（英语单词） |
| 07:30-08:00 | 早餐、休息 |
| 08:00-12:00 | 上午课程学习 |
| 12:00-13:00 | 午餐、休息 |
| 13:00-17:00 | 下午课程学习 |
| 17:00-17:30 | 体育锻炼 |
| 17:30-19:00 | 晚餐、休息 |
| 19:00-21:00 | 自习时间（数学、物理） |
| 21:00-21:30 | 休息、放松 |
| 21:30-22:30 | 自习时间（语文、英语） |
| 22:30-23:00 | 准备就寝、复习今日所学内容 |
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