一般适应症候群的第三阶段是

第三阶段：慢性病管理，如高血压、糖尿病等。
陷阱就在这里：过度依赖药物而忽视生活方式的调整。
不相信：一种治疗方法。
不要这样做：不要制定考虑个体差异的综合治疗计划。