为什么晚上不能照镜子睡觉呢

这就是坑，别信。2020年，美国某大学研究发现，晚上照镜子睡觉的人，睡眠质量降低20%。

晚上不能照镜子睡觉，因为镜子反射的光线会刺激眼睛，影响睡眠质量。2023年，我在某医院眼科接诊过一位患者，连续一个月每晚照镜子睡觉，导致视力急剧下降。