以保证身体健康英语

为了保持身体健康，英语中可以说：
- "To maintain good health"

• "Ensure physical well-being"
• "Promote health and fitness"
• "Prioritize one's health"
• "Maintain a healthy lifestyle"

嘿，记得那回我在健身房里，刚做完一组俯卧撑，汗流浃背的，旁边有个老外问我：“How do you maintain your health?”（你是怎么保持健康的？）我笑了笑，指了指我那满头大汗的脸，说：“Just keep moving, that's my secret.”（就是不断运动，这就是我的秘诀。）你看，有时候一个简单的动作，就能说明大道理。比如，每天坚持走一万步，不仅能让身体更健康，还能让心情变得舒畅。等等，还有个事，我突然想到，记得有一次我跑了10公里，结果发现，原来跑步还能提高睡眠质量呢！😄