朱仲津 2026-05-03 15:46:26
记忆方法小窍门其实很简单。首先,把信息转化成故事,比如去年我们跑的那个项目,资料堆得跟小山似的,我就把它编成了一个连续剧,每个关键点都是一个角色,效果超好。另外一点,利用联想,比如我有个朋友,他记得人名时,会把名字和某个特点或者场景联系起来,比如“李四”他就联想到“李白骑白马”,挺有创意的。还有个细节挺关键的,就是定时复习,比如每天晚上睡前复习一下当天学的东西,这样长期下来记忆效果会很好。
我一开始也以为只要死记硬背就行,后来发现不对,这种方法特别容易忘。等等,还有个事,很多人没注意,记忆时情绪也很重要,当你看到这个方法的时候,其实可以试着把它和你感兴趣的事情结合起来,这样记得更牢。我觉得值得试试,你可以找个你觉得有意思的点,用这个故事法试试看,效果如何呢?
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遇叔民 2026-05-06 15:16:13
- 每天固定时间复习
- 制作思维导图
- 用故事法串联信息
- 联想与已有知识挂钩
- 短时间内多次复习
- 复习时大声朗读
- 将信息转化为图表
- 睡前回顾当天所学
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