食品分类五大类是什么

蔬菜、水果、肉类、蛋类、水产。

嗨，食品分类这事儿啊，我以前还真挺熟悉的。我大学的时候，为了减肥，每天研究食谱，那会儿把食品分成了五大类。记不清是哪年哪月了，反正那时候我大概是这样分的：
1. 谷薯类：主要就是米饭、面条那些，当时觉得多吃点粗粮好，就老吃玉米面饼。
2. 蔬菜类：蔬菜是肯定要多吃滴，尤其是绿叶菜，我记得那时候冬天吃生菜都挺鲜的。
3. 水果类：水果是餐后甜点，我喜欢吃苹果、香蕉，那时候流行吃火龙果，觉得新奇。
4. 畜禽鱼蛋类：肉类得适量，所以鸡肉、鱼肉吃得比较多，鸡蛋也是每天必吃。
5. 豆奶类：牛奶和豆浆，我那时候喝豆浆多，因为觉得比牛奶好消化。
，说起来那时候可真是严格呢，一天三餐都得按这个分类来。不过现在啊，饮食多样化了，分类这事儿倒没这么严格了。说起分类，你还想知道什么呀？比如我那时候减肥，还有哪些坑是踩过的？哈哈。