记忆方法培训班有用吗?

别信。2023年，某城市一培训班宣称学员记忆速度提升50%，实际测试中提升仅5%。这就是坑。

别信。2022年，某学员报名后，发现课程内容空洞，实际效果不佳。

前几年，我参加过一次记忆方法培训班。地点在市中心的一栋老楼里，一排排整齐的桌椅，每个角落都摆着绿植，很温馨。那是一次两个小时的课程，我记得当时老师用扑克牌来演示，三分钟内记住了52张牌的顺序。
等等，我突然想到，那次课程结束后，我确实在日常生活中运用了这些记忆技巧，比如在超市里快速记住了购物清单，还跟朋友玩记忆游戏，挺有趣的。
但说实话，是否“有用”这个问题，因人而异。有的人可能因为掌握了新的方法而大大提升了记忆力，而有的人可能因为个人习惯或者环境限制，效果并不显著。
那么，你是怎么看待这类培训班的呢？它们在你眼中是实用还是仅仅是个新鲜体验呢？