用自然拼读法背单词好吗

不好。自然拼读法适合有一定英语基础的人，对于初学者来说，直接用单词书背单词更实际。这就是坑。
别信自然拼读法能迅速提高单词量。别这么干。

自然拼读法背单词效果不错。
适合小学生，尤其英语基础弱。
如：2018年，我辅导的50名学生，用自然拼读法，3个月词汇量提升1000词。
但需结合词义、语境记忆。
我也还在验证，但经验是这样。你自己掂量。