bmi是什么意思

BMI是Body Mass Index，即身体质量指数，用于评估一个人的体重是否在健康范围内。
这就是坑，别只看数字，忽略个体差异。
别信BMI就能判断健康，它不考虑肌肉量、骨骼密度等因素。
别这么干，用BMI评估健康前，先了解自己的具体情况。