食用油选择哪种油好

花生油、菜籽油，性价比高，适合家庭日常。
橄榄油，贵，适合凉拌、烹饪少量。
亚麻籽油，营养好，适合做沙拉。
调和油，杂七杂八的油混合，我不确定但经验是这样。
你自己掂量。

2023年，北京，选择橄榄油、菜籽油或花生油。橄榄油健康，菜籽油性价比高，花生油适合炒菜。