啥叫透支身体

哈，我的身体已经透支了。 我年轻时做过很多这样的事情。 记得那一次，2015年，我在北京的时候，每天加班到深夜，早上还要早起赶项目。 那时我感觉自己就像一台永动机。 那个时候，熬夜、饮食不规律、工作强度大是家常便饭。 有一次，我连续三天不睡觉，然后晕倒在办公室里。 这种感觉实在是太强烈了。
后来医生说我的身体透支了。 那时我才明白，身体不是用来透支的，而是用来享受生活的。 透支身体就像欠了一笔债，迟早是要还的。 现在，我必须在晚上十点之前睡觉，并尽可能规律地吃早餐、午餐和晚餐。 毕竟身体才是革命的本钱。
，对了，说到这里，我还记得有一次，一位朋友工作太忙，连续几天睡不好觉，然后突然中风了。 这件事让我深深认识到，透支身体的风险确实不小。 所以，我们一定要照顾好自己，不要让身体负担过重。