薄荷叶的正确吃法

泡水喝，每天一杯，助消化。
这就是坑，别喝太多，否则伤胃。
别信网上那些“薄荷叶减肥法”，没效。
别这么干，直接泡水喝最简单。

薄荷叶泡水喝最常见，2019年夏天，小明用新鲜薄荷叶泡水，舒缓了胃痛。
这就是坑：别直接生吃薄荷叶，可能导致口腔不适。
别信：薄荷叶泡酒不能治病。
别这么干：泡薄荷茶时，别加太多糖，避免热量摄入过高。