芭乐热量是多少大卡
嘿,这芭乐热量啊,我之前还真研究过。我记得是去年夏天,我跟我姐一起在水果店挑水果,那时候天气热,我们都想吃点低热量的。我姐那时候正减肥,她拿了个芭乐就问我:“这芭乐热量怎么样?”我那时候也没仔细看标签,就大概估算了一下,说:“这芭乐热量应该挺低的,不然我也不会推荐给你。”现在想想,我也记不太清了,不过那时候的水果店一般都会标热量,你可以下次自己去看看。至于具体热量,这块我没碰过,不敢乱讲。哈就当个趣事分享一下吧。
芭乐热量相当于多少卡
上周,我那个朋友在健身房问教练芭乐的热量。教练说,100克芭乐大概有52卡路里。不过,每个人情况不同,具体摄入量还得看个人体质和运动量。你看着办,想了解就查查,不想了解算了。我刚想到另一件事,水果里的糖分也要注意。
白心芭乐热量
芭乐热量高,100克约含80大卡。